那天筠涵很開心的在 7-11買了一包棉花糖,
這是每個月媽媽特准的"買零食日"
(一個月僅一天可以買一樣零食),
看著筠涵滿足的吃著棉花糖,
媽媽突然想起棉花糖的作法,
就跟兩個女兒聊起來,
"棉花糖好像只是用一小包砂糖就可以做出一大支ㄛ"
"嗯~ 沒錯沒錯, 老闆都只加一湯匙就可以轉出一大坨棉花糖"
這時媽媽像發現什麼似的~ "好像就跟喝咖啡時加的砂糖量差不多喔!"
邊說邊把棉花糖袋子翻出來看 "成份: 特級砂糖 10g",
"嗯~ 問題來了! 那如果我每天讓你們吃 2 支棉花糖, 你們會不會覺得太多ㄚ!"
這時大女兒叫出來: "拜託! 那我們牙齒不就蛀光了!"
這時在前面開車的老爸,
大概已經嗅出媽媽的話中之話了!
因為小小的一包三合一咖啡, 含糖量是 6.5g ,
如果每天來個三杯, 不就等於是吃了2支棉花糖嗎?
哈哈 ~
難怪醫生會說: "先生!你是不是愛吃甜點啊?"
原來問題是出在每天喝的咖啡ㄚ!
以後還是改喝不加糖的拿鐵吧!!!
以上轉貼: 老婆大人Email訓示
編按:
老婆大人健康小語重點摘要
含糖的咖啡 3 杯 , 約等於 2 支棉花糖 ~
沒有留言:
張貼留言